拓展訓練通過精心設計的戶外項目刺激原本麻木的精神，引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，從而達到團隊合作的目的，增強團隊凝聚力、執行力，同時鍛煉學員的身體，讓學員在精神和身體上都得到極大的滿足。拓展訓練與企業相結合，輔助企業進行更好的管理。

 幫助參加者認識自我，激發個人潛能，客觀地進行自我定位;增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰。

 采取有效的措施改善人際關系，學會關心、激勵、相互信任，使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契，形成積極向上、團結互助的團隊氣氛。

相比企業內訓而言，戶外拓展更注重于員工綜合素質的提高和人格缺陷的修復，從而達到消除員工心理陰暗面，使所有人能夠坦誠相待、團結互助，共同為公司穩定發展而奮斗拼搏的最終目的。

 調查表明，培訓如果只是以講座的形式進行，學員只能記住5%的內容;如果有人示范，有效率在30%;如果有全體的討論互動，可以有50%的效果;如果在培訓中安排了實踐活動，則可以保留75%的內容。 

戶外拓展則通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環境，通過精心設計的活動達到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊"的培訓目的。

拓展給企業帶來哪些收益 ：

克服心理惰性，磨練戰勝困難的意志力；   挖掘自身潛能，重新認知自我，增強自信；啟發創新思維，提高解決問題的能力；通釋放工作壓力，改變自我心態 ；調適身心狀態，直觀的面對工作于生活的挑戰；改善人際關系，融洽的群策群力。 

拓展給個人帶個哪些收益 ：

增強組織的向心力、凝聚力； 培養相互合作、相互支持的團隊精神；提升團隊成員間的信任程度，增強部門溝通；改善人際關系，行程積極向上的組織氛圍；突破思維定式，提升團隊作戰能力。